禁煙– category –

禁煙をしようと決意したけど、禁煙補助薬はどれを選べばいいのかな そんな疑問を解決できる記事を書きました。 結論から言うと、基本的に1日中利用するので、仕事や生活のスタイルに合わせて選択することが必要です。 これからの記事を最後まで読めば、き...

禁煙しようと思うんだけど、なかなか決心がつかない何度か挑戦したけど、結局挫折しちゃう禁煙は気合と意志が強くないとできないんでしょ そんな疑問を解決できる記事を書きました。 結論から言うと、禁煙は気合いだけでは成功しません。継続をサポートす...